Cara Mengatasi Hilangnya Pet

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Pemilik hewan peliharaan sering menjadi seperti yang melekat pada hewan peliharaan mereka seperti halnya manusia. Ketika hewan peliharaan Anda mati, itu bisa sangat menyakitkan sehingga Anda hanya ingin menemukan cara cepat untuk menghentikan rasa sakit dan kesedihan. Namun, pahami bahwa berduka membutuhkan waktu dan terjadi dalam berbagai tahap. Durasi setiap tahap bervariasi oleh individu dan harus berjalan dengan sendirinya. Sementara itu Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi kerugian dengan lebih efektif.

Bersikaplah Terbuka Tentang Perasaan Anda

Ekspresikan perasaan Anda dengan jujur di antara keluarga dan teman. Banyak kali orang merasa seperti mereka harus mengecilkan kesedihan mereka karena itu adalah hewan yang telah mati dan bukan manusia. Hewan peliharaan Anda adalah aspek penting dalam hidup Anda. Dia adalah teman Anda dan orang kepercayaan dan bahkan mungkin satu-satunya makhluk hidup yang menerima dan mencintaimu tanpa syarat. Biarkan diri Anda marah atau menangis. Jangan biarkan siapa pun membuat Anda merasa konyol karena mengalami rasa sakit seperti kehilangan yang signifikan.

Memorialize Your Pet

Pilih cara untuk mengabadikan hewan peliharaan Anda yang akan memfasilitasi penutupan. Anda mungkin menemukan kenyamanan dalam mengetahui hewan peliharaan Anda terkubur di bawah pohon favorit di halaman belakang Anda, atau Anda mungkin memilih untuk mengkremasinya dan dimasukkan ke dalam guci untuk disimpan di dalam ruangan. Ada juga pemakaman hewan peliharaan untuk pendekatan yang lebih formal. Kunjungi situs makam jika itu memberi Anda kenyamanan.

Terhubung dengan Orang Lain Yang Juga Berduka

Hubungi grup pendukung kerugian hewan peliharaan di mana Anda tinggal atau di Internet. Membicarakan kesedihan Anda dengan seseorang yang mengalami kehilangan yang sama akan membantu Anda mengatasi emosi yang Anda alami. Ketika Anda mengerjakan prosesnya, jangan terkejut jika beberapa hari lebih baik daripada yang lain. Sebagai contoh, itu benar-benar normal untuk masuk ke sebuah ruangan di mana hewan peliharaan Anda sering dikunjungi dan awalnya berharap untuk melihatnya. Anda mungkin juga secara tidak sengaja memanggil namanya. Maafkan diri Anda untuk penyimpangan alami ini.

Luangkan waktu untuk menyembuhkan

Selesaikan semua tahap kesedihan sebelum Anda mempertimbangkan untuk mendapatkan hewan peliharaan lain. Teman yang bermaksud baik dapat mendorong Anda untuk mengganti hewan peliharaan yang telah mati untuk mempercepat proses berkabung. Namun, jika Anda tidak siap secara emosional untuk menjalin hubungan baru dengan hewan peliharaan, Anda mungkin tidak memberikan perhatian yang pantas baginya, dan Anda mungkin akan merasa kesal terhadap kehadirannya. Tunggu sampai hatimu sembuh.

Sering kali, orang-orang membentuk ikatan ekstra kuat dengan hewan peliharaan mereka jika area lain dari kehidupan mereka dalam kekacauan. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak pulih dengan kecepatan yang sehat, kunjungi terapis keluarga untuk menangani masalah-masalah mendasar ini.

Mengatasi Kesedihan atas Hilangnya Pet Anda; Moira Anderson Allen Halaman Dukungan Pet Loss: Sepuluh Tips Mengatasi Rugi Pet Asosiasi untuk Pet Loss dan Bereavement