Studi Menemukan Pemilik Anjing Bermanfaat Bagi Jantung Anda

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Foto oleh: Andresr / Shutterstock

Bukti bahwa anjing membuat hati Anda sehat dan bahagia!

Inilah satu alasan lagi mengapa Anda harus memiliki seekor anjing. The American Heart Association mengatakan bahwa anjing dapat menurunkan risiko Anda untuk penyakit jantung.

Ini berasal dari pernyataan ilmiah yang diterbitkan oleh American Heart Association, yang merekrut sekelompok ahli jantung untuk penelitian ini. Mereka menyimpulkan bahwa memiliki hewan peliharaan adalah "mungkin terkait" dengan penurunan risiko penyakit jantung bagi orang-orang yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya.

Jadi, apa dengan pernyataan "mungkin terkait"? "Kami tidak ingin membuat pernyataan ini terlalu kuat," kata Dr. Glenn Levine, seorang profesor di Baylor College of Medicine. "Tapi ada alasan psikologis, sosiologis, dan fisiologis yang masuk akal untuk percaya bahwa kepemilikan hewan peliharaan mungkin benar-benar memiliki peran kausal dalam mengurangi risiko kardiovaskular."

Meskipun ini mungkin bukan bukti nyata, ini adalah langkah maju untuk mempromosikan kepemilikan hewan peliharaan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Ketika Anda memikirkannya, itu masuk akal. Pemilik anjing keluar untuk berjalan-jalan dan bermain, yang merupakan sumber latihan yang bagus. Dan penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda membentuk ikatan erat dengan anjing Anda, reaksi Anda terhadap stres berkurang, yang menurunkan detak jantung Anda.

Studi ini melanjutkan dengan mengatakan bahwa pemilik hewan peliharaan mengambil bagian dalam jumlah yang lebih besar dari aktivitas fisik, memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih rendah, dan mereka lebih mungkin untuk bertahan dari serangan jantung. Hanya untuk menambahkan daftar pro kepemilikan anjing, Anda dapat memperkirakan tekanan darah dan kadar kolesterol yang lebih rendah, insiden obesitas yang lebih rendah, dan memiliki efek positif pada reaksi tubuh terhadap stres.

Meskipun buktinya observasional, senang mengetahui bahwa anjing tidak hanya mencuri hati Anda, ia juga dapat membantu menyelamatkan dan memperkuatnya.

(Sumber: Forbes)