Studi: Senior yang Berjalan Anjing Mereka Nikmati Kesehatan Fisik Lebih Baik

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Foto oleh: Ivonnewierink / Bigstock

Sebuah penelitian baru-baru ini menetapkan bahwa manula yang memiliki anjing lebih cenderung menghabiskan lebih banyak waktu untuk berjalan di luar dan pada gilirannya, meningkatkan kesehatan fisik mereka!

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan orang dewasa dari segala usia harus memiliki 150 menit (atau lebih) aktivitas fisik per minggu. Untuk orang dewasa berusia 60 tahun ke atas, bentuk paling populer memenuhi persyaratan aktivitas fisik adalah berjalan - itu serba cepat, berdampak rendah dan tidak memerlukan peralatan mahal. Tapi berjalan sendiri bisa menjadi hambatan. Jika Anda seorang senior, ilmu pengetahuan mengatakan Anda harus mendapatkan seekor anjing … dan Anda harus selalu mendengarkan sains!

Mendukung klaim itu adalah penelitian terbaru yang diterbitkan oleh para peneliti di University of Missouri, yang disebut “Dog Walking, the Human-Animal Bond dan Older Adults 'Physical Health.” Studi ini menunjukkan bahwa ada hubungan antara anjing berjalan dan peningkatan kesehatan fisik untuk orang tua.

Terkait: The Dog Breeds Terbaik Untuk Lanjut Usia

Ini juga melanjutkan dengan menyatakan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang juga pemilik hewan peliharaan mendapat manfaat dari ikatan yang mereka bentuk dengan sahabat anjing mereka. Jalan anjing dikaitkan dengan kunjungan ke dokter yang lebih sedikit, olahraga yang lebih sering, indeks massa tubuh yang lebih rendah dan peningkatan manfaat sosial bagi para manula.

Penelitian ini menganalisis data dari 2012 dari Kesehatan dan Pensiun, dan termasuk informasi tentang interaksi manusia-hewan, frekuensi kunjungan dokter, aktivitas fisik dan hasil kesehatan peserta. Hasilnya menunjukkan bahwa kepemilikan anjing dan berjalan kaki jelas terkait dengan kesehatan fisik di antara orang dewasa yang lebih tua. Hasil yang terbukti seperti yang diterbitkan dalam penelitian ini dapat digunakan oleh para profesional medis, dan pecinta hewan peliharaan yang ingin memelihara anjing mereka di rumah tinggal senior. Dalam skema yang lebih besar, ini juga berarti mengurangi pengeluaran kesehatan di masa depan untuk populasi orang Amerika yang menua.

Terkait: Aturan Perubahan Rumah Pensiun Untuk Mengakomodasi Orangtua Pet

Hasilnya juga mengungkapkan bahwa orang-orang yang memiliki ikatan kuat dengan anjing mereka lebih cenderung menghabiskan waktu dengan berjalan-jalan dengan anjing mereka daripada mereka yang melaporkan obligasi yang lebih lemah. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa terus berjalan menawarkan cara bagi orang dewasa yang lebih tua untuk bersosialisasi dengan pemilik hewan peliharaan yang berpikiran lain dan orang lain (karena siapa yang tidak ingin memelihara anjing berjalan-jalan!)

Kami pikir itu ide bagus untuk rumah jompo - tempat tinggal ini akan mendapat manfaat karena lebih ramah hewan peliharaan. Mungkin memperkenalkan fasilitas seperti jalan-jalan anjing dan area latihan anjing akan memungkinkan penghuni untuk tetap bergerak dan, pada gilirannya, memungkinkan mereka untuk menuai manfaat fisik dan mental dari memiliki anjing yang bahagia-pergi-beruntung di sekitar! Para senior mengambil manfaat kesehatan sementara anjing memiliki seseorang yang akan memberi mereka semua cinta dan perhatian yang pantas mereka dapatkan. Ini adalah situasi menang-menang!