6 Kiat Untuk Meningkatkan Kebugaran Fisik Anjing Anda

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Foto oleh: forbis / Shutterstock

Bergerak bersama anjing Anda dengan kiat-kiat ini tentang kegiatan fisik yang menyenangkan dan gratis

Olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran Anda sendiri, tetapi juga diperlukan untuk hewan peliharaan Anda. Semakin aktif hewan peliharaan Anda, semakin sehat dia. Anda tidak perlu membawa anjing Anda berjalan sejauh 5 mil setiap hari, tetapi ada beberapa cara sederhana untuk meningkatkan kebugaran fisik hewan peliharaan Anda - dan Anda sendiri! Dalam artikel ini Anda akan menerima 6 tips bermanfaat untuk membuat hewan peliharaan Anda lebih aktif dan meningkatkan kesehatannya.

1.) Power Walking

Ketika Anda mengajak anjing Anda berjalan-jalan, berapa banyak upaya yang Anda benar-benar lakukan? Kemungkinan besar Anda membawa anjing Anda berjalan-jalan santai yang memberinya waktu untuk mengendus-endus tetapi tidak melakukan banyak hal dalam hal olahraga. Untuk meningkatkan kebugaran anjing Anda, Anda mungkin perlu mengambil langkah - bertujuan untuk sesuatu antara 15 dan 20 menit per mil. Pada kecepatan ini, Anda harus merasa seperti Anda berusaha keras dan anjing Anda mungkin mulai terengah-engah. Jangan khawatir! Ini normal - jika anjing Anda mulai menunjukkan nafas yang sulit, Anda mungkin harus berhenti untuk beristirahat.

Terkait: Kebugaran Dengan Fido - Dapatkan Pindah Dan Dapatkan Muttivated!

2.) Jogging

Bepergian dengan anjing Anda bukanlah sesuatu yang dapat langsung Anda lewati, terutama jika anjing Anda tidak terbiasa dengan olahraga berat. Anjing suka berlari tetapi Anda harus meluangkan waktu untuk membangun ketahanan mereka dengan mengajak mereka joging pendek beberapa kali seminggu, secara bertahap meningkatkan panjang joging. Mulailah setiap joging dengan periode pemanasan singkat dan awasi terus anjing Anda untuk memastikan ia tidak terlalu lelah. Pada saat Anda dan anjing Anda dapat menangani tiga atau empat joging 20 menit per minggu, Anda dapat mulai berpikir tentang meningkatkan jarak tempuh Anda - pastikan Anda tidak menaikkannya terlalu cepat.

3.) Pelatihan Agility

Pelatihan kelincahan bukan hanya bentuk latihan yang bagus untuk anjing, tetapi juga bisa sangat menyenangkan bagi mereka. Menenun melalui kutub dan berlari di atas papan membantu mengembangkan koordinasi otot dan menjaga anjing Anda tetap aktif. Jika Anda tidak memiliki akses ke kursus kelincahan, Anda tidak perlu membuatnya sendiri - gunakan dinding dan pagar rendah, pos pagar, dan benda lain yang ada untuk jalur anjing Anda.

4.) Putar Aktif

Cara hebat lain untuk meningkatkan kebugaran anjing Anda adalah dengan terlibat dalam sesi bermain aktif. Permainan mengambil dapat membuat anjing Anda berlari sambil memberi Anda berdua waktu bersama yang berkualitas. Pilihan lain untuk bermain aktif termasuk permainan tarik ulur dan petak umpet. Agar anjing Anda benar-benar berlari, lempar bola yang melenting atau memukul bola tenis dengan raket untuk diambil anjing Anda. Anda juga dapat mencoba memainkan game-game ini di daerah perbukitan di mana anjing Anda harus mengeluarkan sedikit usaha ekstra.

Terkait: Indoor Dog Fitness Ideas Untuk Menjaga Anjing Anda Bergerak Musim Dingin Ini

5.) Berenang

Berenang adalah latihan low-impact yang luar biasa yang akan membuat anjing Anda bergerak. Sebagian besar anjing menyukai air, sehingga mereka akan langsung terlibat dalam jenis latihan ini ketika diberi kesempatan. Jika anjing Anda membutuhkan sedikit dorongan untuk masuk ke air beberapa kali, cobalah melempar bola atau mainan.

6.) Latihan Kreatif

Selain opsi yang tercantum di atas ada banyak pilihan lain untuk latihan kreatif. Misalnya, Anda dapat mencoba melatih anjing Anda untuk menangkap Frisbee yang akan memberi Anda kesempatan untuk menggabungkan periode bermain dengan latihan. Pilihan bagus lainnya adalah membawa anjing Anda naik sepeda - Anda bisa memegang tali sehingga ia berjalan di belakang Anda dengan sepeda. Ini akan memungkinkan Anda untuk membawa anjing Anda berjalan lebih jauh / berjalan daripada yang mungkin Anda bisa.

Mempertahankan anjing Anda aktif sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraannya. Semoga kiat-kiat ini memberi Anda beberapa ide tentang cara melibatkan anjing Anda dalam latihan yang lebih banyak untuk meningkatkan kebugarannya.