Logo id.sciencebiweekly.com

Cynophobia: Mengapa Beberapa Orang Takut pada Anjing?

Daftar Isi:

Cynophobia: Mengapa Beberapa Orang Takut pada Anjing?
Cynophobia: Mengapa Beberapa Orang Takut pada Anjing?

Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: Cynophobia: Mengapa Beberapa Orang Takut pada Anjing?

Video: Cynophobia: Mengapa Beberapa Orang Takut pada Anjing?
Video: 8 Things You Must Never Do to Your Border Collie 2024, Maret
Anonim

Foto oleh: Paolo Gallo / Bigstock

Takut pada anjing adalah hal biasa. Cynophobia - ketakutan pada anjing - bisa membuat Anda kewalahan, dan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang.

Ketika anjing tiba-tiba mulai menggonggong pada Anda dari sisi lain pagar, atau jika seekor anjing menukik ke arah Anda saat Anda sedang berjalan-jalan, wajar jika Anda sedikit terkejut. Tetapi bagi sebagian orang, situasi semacam ini lebih dari sekadar mengejutkan - ini menakutkan.

Beberapa orang memiliki ketakutan ekstrim, kadang-kadang irasional, anjing begitu kuat sehingga dapat dianggap sebagai fobia - itu disebut cynophobia.

Apa itu Cynophobia?

Cynophobia, takut anjing, adalah sejenis zoophobia, atau takut binatang. Fobia khusus ini tidak umum seperti rasa takut laba-laba atau ular, tetapi bisa sama parahnya bagi orang-orang yang mengalaminya. Meskipun Anda mungkin melihat anjing Anda sebagai teman dan rekan Anda yang setia, seseorang yang mencintai Anda tanpa syarat dan yang tidak akan pernah menyakiti Anda, orang lain mungkin melihatnya sebagai ancaman dan ancaman.

Terkait: Mengapa Anjing Lingkaran Sebelum Mereka Berbohong?

Cynophobia, seperti semua fobia, ekstrim dan irasional, dan mungkin tidak memiliki penyebab pasti. Bagi orang yang menderita cynophobia, itu mungkin tidak khusus untuk jenis anjing tertentu atau bahkan untuk anjing dengan ukuran tertentu. Jika Anda menderita cynophobia, Rottweiler besar dan agresif mungkin sama menakutkannya seperti anjing Golden Retriever kecil yang menggeliat. Beberapa orang dengan cynophobia bahkan dapat dipicu oleh gambar anjing di televisi atau melihat anjing melalui jendela.

Bagaimana Cara Mengatasi Cynophobia?

Banyak orang yang menderita cynophobia menyatakan bahwa mereka telah takut pada anjing selama mereka ingat - mereka mungkin tidak dapat mengidentifikasi kapan atau bagaimana rasa takut itu dimulai. Cynophobes dapat takut digaruk atau digigit oleh anjing, tidak hanya diserang dengan kejam.

Terkait: Apakah Anjing Merasa Empati?

Melihat seekor anjing dapat menyebabkan respon rasa takut yang tidak disengaja, menyebabkan orang tersebut mulai berkeringat dan gemetar - mereka bahkan mungkin mengalami kesulitan bernapas atau mengalami serangan panik besar-besaran. Meskipun jenis reaksi ini tidak disadari, adalah mungkin untuk mengatasi cynophobia, seperti halnya kebanyakan fobia.

Perawatan yang paling umum untuk cynophobia adalah terapi perilaku kognitif (CBT) yang merupakan bentuk psikoterapi. CBT didasarkan pada gagasan bahwa cara kita berpikir tentang hal-hal mempengaruhi emosi kita dan dengan demikian tanggapan kita. Dengan mengubah cara berpikir cynophobe tentang anjing, adalah mungkin untuk mengurangi dan akhirnya menghilangkan respon ketakutan yang tidak disengaja. Ini dapat dicapai melalui desensitisasi sistematis, kombinasi latihan visualisasi dan eksposur bertahap dipasangkan dengan latihan pernapasan dan teknik relaksasi untuk mengurangi respon rasa takut. Tergantung pada tingkat keparahan fobia, ini membutuhkan waktu untuk menyelesaikannya.

Bahkan jika Anda tahu anjing Anda sebagai anjing paling lembut di planet ini, Anda tidak boleh berasumsi bahwa setiap orang yang Anda temui akan merasakan hal yang sama. Ini adalah pekerjaan Anda sebagai pemilik anjing yang bertanggung jawab untuk mengajarkan kepatuhan anjing Anda dan untuk membuatnya tetap terkendali. Anda tidak pernah tahu kapan Anda mungkin menghadapi seseorang yang takut pada anjing dan mereka mungkin tidak bertindak dengan cara yang rasional. Dalam situasi seperti ini, pelatihan dan sosialisasi yang tepat akan membantu menjaga anjing Anda tetap aman.

Direkomendasikan: