Logo id.sciencebiweekly.com

Bisakah Anjing Anda Menderita Gangguan Affektif Musiman (SAD)?

Bisakah Anjing Anda Menderita Gangguan Affektif Musiman (SAD)?
Bisakah Anjing Anda Menderita Gangguan Affektif Musiman (SAD)?

Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: Bisakah Anjing Anda Menderita Gangguan Affektif Musiman (SAD)?

Video: Bisakah Anjing Anda Menderita Gangguan Affektif Musiman (SAD)?
Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation 2024, Maret
Anonim

Kami semua telah mendengar Gangguan Affektif Musiman, yang dikenal sebagai S.A.D., atau blues musim dingin: perasaan lesu dan depresi yang menyerang di musim dingin ketika hari-hari lebih pendek dan kami hanya tidak mendapatkan cukup cahaya alami. Sebagian besar dari kita yang tinggal cukup jauh dari khatulistiwa telah mengalaminya sampai derajat tertentu atau yang lain. Tapi bisakah anjing kita merasakan hal yang sama?

Dalam artikel tentang Psychology Today, kolumnis Canine Corner, Stanley Coren, PhD, mengajukan pertanyaan yang sama dalam artikelnya “Do Dogs Have Winter Blues atau Suffer from SAD ?.” Pertama dia mempertimbangkan efek dari sindrom pada manusia.
Dalam artikel tentang Psychology Today, kolumnis Canine Corner, Stanley Coren, PhD, mengajukan pertanyaan yang sama dalam artikelnya “Do Dogs Have Winter Blues atau Suffer from SAD ?.” Pertama dia mempertimbangkan efek dari sindrom pada manusia.
Image
Image

Di akar Gangguan Afektif Musiman adalah efek cahaya pada tingkat melatonin dan serotonin tubuh kita. Itu adalah hormon yang ditemukan di semua mamalia, jadi itu artinya manusia dan canids. Jika anjing Anda terlihat lebih lamban atau mengantuk daripada biasanya, apakah ada kemungkinan mereka mengalami perubahan kimia yang sama dengan Anda?

Melatonin, yang mengatur siklus tidur dan ritme sirkadian, disekresikan di malam hari oleh kelenjar pineal yang peka cahaya. Terlalu banyak produksi melatonin dapat terjadi di musim dingin, ketika ada lebih sedikit siang hari, menyebabkan kita merasa terlalu lelah atau rendah energi. Pelepasan Serotonin, yang mengatur suasana hati dan nafsu makan, berkurang dengan kurangnya sinar matahari, yang menyebabkan perasaan depresi.
Melatonin, yang mengatur siklus tidur dan ritme sirkadian, disekresikan di malam hari oleh kelenjar pineal yang peka cahaya. Terlalu banyak produksi melatonin dapat terjadi di musim dingin, ketika ada lebih sedikit siang hari, menyebabkan kita merasa terlalu lelah atau rendah energi. Pelepasan Serotonin, yang mengatur suasana hati dan nafsu makan, berkurang dengan kurangnya sinar matahari, yang menyebabkan perasaan depresi.
Stanley Coren menyimpulkan tidak terlalu mengada-ada untuk menganggap teman-teman mamalia kita menyerah pada Blues Musim Dingin yang sama yang kita lakukan. Demikian juga, Dr. Patty Khuly sampai pada kesimpulan serupa dalam artikelnya “Apakah‘ Gangguan Affektif Musiman ’memberikan hewan peliharaan Anda blues?” Pada PetMD, tetapi ia membuat kelonggaran untuk kecenderungan kita untuk anthropomorphize anak anjing kita.
Stanley Coren menyimpulkan tidak terlalu mengada-ada untuk menganggap teman-teman mamalia kita menyerah pada Blues Musim Dingin yang sama yang kita lakukan. Demikian juga, Dr. Patty Khuly sampai pada kesimpulan serupa dalam artikelnya “Apakah‘ Gangguan Affektif Musiman ’memberikan hewan peliharaan Anda blues?” Pada PetMD, tetapi ia membuat kelonggaran untuk kecenderungan kita untuk anthropomorphize anak anjing kita.
Stanley Coren menyarankan beberapa cara untuk melawan gejala S.A.D. di anjing Anda:
Stanley Coren menyarankan beberapa cara untuk melawan gejala S.A.D. di anjing Anda:

Dia percaya bahwa meningkatkan paparan anjing Anda terhadap cahaya alami adalah kunci, apakah itu mengubah waktu berjalan harian Anda untuk memasukkan lebih banyak siang hari atau memindahkan tempat tidur anjing Anda lebih dekat ke jendela atau jendela atap. Bahkan ada versi anjing dari S.A.D. lampu yang bisa Anda coba, seperti Sol Box unit setinggi 15 inci memancarkan 10.000 lux cahaya putih spektrum penuh. Perusahaan yang membuat Sol Box, Pawsitive Lighting, menyarankan menyalakan lampu untuk anjing Anda selama minimal 30 menit sehari.

Direkomendasikan: