Cara Mulai Berlari Dengan Anjing Anda

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Siap meminta Fido untuk bergabung dengan Anda dalam lari pagi Anda? Apakah Anda mencoba untuk mendapatkan Fido dalam bentuk atau Anda hanya ingin pasangan yang berjalan untuk membuat Anda tetap termotivasi, itu ide yang bagus. Tentu saja, Anda harus memastikan Anda memiliki anjing yang "tepat" untuk petualangan itu. Anda tidak dapat benar-benar mengharapkan seekor anjing kecil dengan kaki pendek untuk dapat mengikuti Anda. Tapi Labrador atau spaniel? Mereka akan bergabung tanpa berpikir dua kali.

Tip # 1 - Pergi untuk "eksplorasi" berjalan sendiri terlebih dahulu. Lihatlah medan dan daerah sekitarnya dan pastikan anjing itu ramah. Anda tidak ingin membawa Fido berjalan bersama lalu lintas padat, terutama jika dia tidak terlalu "pandai menelusuri lalu lintas". Hal yang sama berlaku untuk area di mana Anda dapat mengalami sampah (pecahan kaca atau benda berbahaya lainnya) atau medan buruk (batu atau kerikil tajam) yang mungkin menyebabkan luka atau luka.

Tip # 2 - Mulailah dengan latihan singkat. Anda tidak pergi dari kentang sofa untuk mencoba menjalankan 5k dalam sehari, bukan? Anda tidak dapat mengharapkannya dari doggie Anda, bahkan jika ia tampak seperti bola energi di rumah. Sebuah joging 10 hingga 15 menit harus cukup untuk memulai dan memberi Anda ide yang baik tentang di mana ia kebugaran-bijaksana.

Tip # 3 - Masukan Fido dengan tali untuk beberapa joging pertama. Dia perlu belajar bagaimana joging di samping Anda dan tidak terganggu oleh semua pohon menarik, tupai atau hidran api yang ia lihat di sepanjang jalan. Dan dia juga tidak bisa terus bertemu dengan setiap anjing yang kamu temui. Sebagai partner jogging Anda, ia harus pergi bersama Anda - dan itu mungkin membutuhkan latihan. Jadi leash itu, selama diperlukan.

Tip # 4 - Ambil istirahat jika perlu. Fido bisa kehilangan beberapa kilogram? Maka dia mungkin tidak dalam kondisi berlari untuk jangka waktu yang lama. Suhu memukul dekat tanda tiga digit? Joging di pagi atau sore hari, dan beristirahat di area yang teduh untuk beristirahat - dan minum air.

Oleh Tammy Dray