Kehilangan Seekor Pet: Berurusan Dengan Kematian Anjing Anda

2024 Pengarang: Olivia Hoover | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:49

Foto oleh: cpreiser000 / Bigstock.com

Cara mengatasi kesedihan dan kesedihan setelah kehilangan hewan peliharaan

Tidak ada yang sebanding dengan patah hati karena kehilangan hewan peliharaan, terutama jika itu datang tiba-tiba. Bagi banyak orang, anjing lebih dari sekadar hewan peliharaan atau teman - mereka adalah teman baik dan bagian dari keluarga. Jika Anda baru saja kehilangan hewan kesayangan Anda, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda akan tetap hidup tanpanya. Kami telah menyusun beberapa cara yang dapat membantu Anda mengatasi kehilangan peliharaan.

Terkait: National Pet Memorial Day

Memahami Proses Duka

Ketika Anda kehilangan hewan peliharaan, apakah itu kehilangan yang tak terduga atau sesuatu yang telah Anda siapkan sendiri, ketahuilah bahwa tidak apa-apa untuk merasakan kesedihan. Kesedihan adalah respons alami terhadap kehilangan dan dapat bermanifestasi dalam cara yang berbeda untuk orang yang berbeda. Misalnya, beberapa orang menyangkal, menolak untuk mengakui fakta bahwa hewan peliharaan mereka hilang dan bahwa dia tidak akan kembali. Setelah penolakan, banyak orang mengalami kemarahan di dunia atau pada kekuatan yang lebih tinggi untuk mengambil hewan peliharaan mereka, atau bahkan kemarahan pada diri mereka sendiri karena tidak melakukan cukup untuk menjaga hewan peliharaan mereka hidup. Dalam banyak kasus, kemarahan ini tidak rasional tetapi membuat individu itu tidak mengakui dan menerima kehilangan hewan peliharaan.

Terkait: Paus Fransiskus Mengatakan Semua Anjing (Dan Kucing) Pergi ke Surga

Akhir dari proses kesedihan mendatangkan penerimaan - pengakuan fakta bahwa hewan peliharaan Anda hilang dan tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk membawanya kembali. Tahap proses kesedihan ini mungkin disertai dengan kesedihan, tetapi kesedihan itu akan berkurang seiring waktu dan Anda akan dapat mengingat hewan peliharaan Anda dengan sayang. Individu yang berbeda mengalami proses kesedihan dengan cara yang berbeda dan dalam jangka waktu yang berbeda. Ketahuilah bahwa tidak ada yang salah dengan merasa sedih karena kehilangan hewan peliharaan dan bahwa Anda memiliki hak untuk mendukakannya dengan cara Anda sendiri. Mengatasi Kesedihan

Mengatasi kehilangan hewan kesayangan bisa menjadi proses yang sulit tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat prosesnya sedikit lebih mudah:

• Akui kenyataan bahwa Anda berduka dan beri izin untuk melakukannya - jangan mencoba untuk menekan perasaan Anda atau bergerak sebelum Anda benar-benar siap.
• Jangan takut untuk menjangkau teman dan orang yang Anda cintai untuk meminta bantuan atau hanya untuk telinga simpatik jika Anda perlu berbicara.
• Pertimbangkan untuk merekam pikiran dan perasaan Anda dalam jurnal atau cobalah menulis puisi atau cerita tentang hewan kesayangan Anda.
• Hubungi hotline pet-loss atau masyarakat kemanusiaan setempat Anda untuk kelompok dukungan bagi orang-orang yang kehilangan hewan peliharaan - Anda mungkin menemukan hiburan di perusahaan orang lain yang mengalami hal yang sama dengan Anda.
• Siapkan dan pegang layanan peringatan untuk hewan peliharaan Anda - ini dapat membantu Anda untuk mengucapkan selamat tinggal.

Saran dan Kiat Lainnya

Cobalah untuk mengingat bahwa Anda bukan satu-satunya yang mengalami kesedihan karena kehilangannya. Anak-anak Anda, misalnya, mungkin mengalami kematian untuk pertama kalinya dan mereka dapat menjadi bingung dan takut. Bantu anak Anda untuk mengatasi perasaan kesedihannya dengan mengekspresikan perasaan Anda sendiri dan menawarkan simpati dan dukungan saat Anda mengatasi kesedihan Anda bersama.

Selain anak-anak dan anggota keluarga lainnya, hewan peliharaan lain yang Anda miliki dapat terpengaruh oleh kehilangan teman mereka. Jika hewan peliharaan Anda yang masih hidup (s) memiliki ikatan yang kuat dengan hewan peliharaan Anda yang hilang, mereka mungkin menolak untuk makan atau minum dan mereka bisa menjadi lesu. Pastikan untuk memberi hewan peliharaan Anda banyak cinta dan kasih sayang dan lakukan yang terbaik untuk mempertahankan rutinitas normal. Jangan terburu-buru untuk mendapatkan hewan peliharaan lain - Anda dan keluarga Anda perlu waktu untuk berduka dan mengucapkan selamat tinggal pada hewan peliharaan Anda sebelum Anda mendapatkan yang lain. Ketika Anda memutuskan untuk melanjutkan, jangan merasa bersalah melakukannya. Membawa pulang hewan peliharaan baru tidak berarti Anda mencoba mengganti hewan peliharaan yang hilang, itu hanyalah cara untuk berbagi dengan hewan peliharaan baru yang Anda dan keluarga Anda harus berikan.